Kathrin Sieder

…bringt die Seele zum singen.

Metta & Menstruation

Mette ist die Liebende Güte. Jede von uns hat sie in uns. Die Metta-Meditation lehrt mich wieder meine Liebenswürdigkeit. Es weiter lesen

Metta (Teil 1)

Es passiert sehr leicht, dass wir sehr kritisch mit uns selbst umgehen und streng mit uns selbst sind. Dann werden weiter lesen