Die Selbstsabotage beenden

Ich bin heute Nacht aufgewacht und hatte körperliche Schmerzen. Ich ging ins Wohnzimmer, legte mich auf den Boden und jammerte. Dann begann ich mit Dehn- und Yogaübungen, von denen ich wusste, dass sie mir Erleichterung bringen. Bei der anschließenden Meditation kamen mir diese Erkenntnisse: Nicht…

Dringlichkeit der Sichtbarkeit

So, wie alles das lebt, bin ich dem Altern unterworfen. So, wie alles das lebt, bin ich dem Tod unterworfen. So, wie alles das lebt, bin ich der Krankheit unterworfen. Diese Sätze waren gestern bei der Meditation und haben in mir dies hervorgebracht: