Krafttier Rotkehlchen: Schweigen ist GOLD

Das Rotkehlchen fliegt in dein Leben und bringt dir sprachlichen Ausdruck, Heiterkeit und Leichtigkeit.

Jetzt anfangen. Anfangen, dein Leben aufzuräumen. Fliege von einem zum nächsten und bereinige deine Beziehungen. Bringe Klarheit in deine Beziehungen. Spreche deine Wahrheit. Spreche das, was du wirklich sagen willst und lasse alles andere weg.

Höre zu. Schweige und höre zu. Verkneife dir das unnötige Geschwätz. Frieden kehrt ein und du wirst dich durch andere selbst erkennen. Werde still und höre deinen Ruf. Dieser macht sich in dir breit.

Genau dann, wenn deine Weisheit gefragt ist, teile sie mit anderen. Warte ab. Warte den passenden Zeitpunkt ab und dann singe, spreche und rede. Nutze deine Sprache, um deine Weisheit auszudrücken. Dein sprachlicher Ausdruck ist jetzt klar. 

Schweige, spreche und Klarheit zieht ein.

Dein dich unterstützendes 

Rotkehlchen

Übungen:

#1: StilleDialog

Bei jedem Treffen mit einer Freundin macht euch aus, dass zuerst eine redet und die andere schweigt und anschließend umgekehrt. Kein hin- und herplaudern mehr. Da sein, hinhören oder sprechen. 

#2: Zurücktreten-Meditation

Schließe die Augen und spüre deinen Körper. Spüre, wie dein Körper eine kleine Bewegung nach hinten macht. Zurücktreten und loslassen. Lasse alles los und alles an dir vorbeiziehen.

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