Die Frage „Wer bin ich?“

Als ich nach der Schule mit Angst- & Panikattacken zu kämpfen hatte, brach eine Welt zusammen. Ich stand bis zur Hüfte im Dreck. Dieser Dreck motivierte mich, meine Suche nach mir selbst zu starten. Ich wusste, da gibt es einen Weg raus.

Ein Leben…

…in dem ich weiß, wer ich bin und was mich auszeichnet.
… wo ich meine Meinung sage.
… wo ich zu mir stehe.
… wo ich meine Kompetenzen mit anderen teile.

Somit habe ich mich durch Psychotherapie, durch Meditation und die Beschäftigung mit der Lehre Buddhas durch den Dreck gewühlt. Habe Jahr um Jahr eine Schicht nach der anderen abgetragen und auf der anderen Seite habe ich immer mehr zu mir selbst gefunden.

Durch die tiefen Auseinandersetzungen mit der Frage „Wer bin ich?“ finde ich immer wieder Antworten, die mich zu mir nach Hause bringen.

 

Das erste Krafttier

In all den Jahren fragte ich mich immer: Warum bin ich hier?  Mit 27 besuchte ich mein erstes Schweige- und Meditationsretreat. Dort lernte ich meine Gedanken zu beobachten und einige Momente wieder beim Atem zu bleiben.

Dann bei einer Meditation kam ein „unsichtbarer“ Bär an meine Seite. Ich spürte, wie er mir Sicherheit und Vertrauen schenkte. Aber ich wollte keinen unsichtbaren Bären. „Ich bin doch nicht verrückt.“ sagte ich zu mir selbst.

Nach und nach kamen der Löwe, die Schwalbe, das Känguru und viele mehr dazu. 

Es dauerte dann sieben Jahre, bis ich den Mut hatte mit meiner Fähigkeit raus zu gehen und mir selbst zu erlauben Tiere zu zeichnen und Texte zu ihnen zu schreiben. Diese findest du in den KrafttierKarten im Online-Shop

Begleitung

Ich begleite 1zu1 aktuell über Telefon. Der Schwerpunkt meiner Arbeit liegt beim sichtbar werden mit den eigenen Fähigkeiten auf einer Webseite. Herausfiltern was auf der eigenen Webseite stehen soll und wie sie strukturiert ist. Ich begleite sowohl bei der Inhaltlichen Klärung als auch bei der technischen Umsetzung. Mehr zur Begleitung hier

 

„Dein wunderbar freier Geist
inspiriert mich immer wieder aufs Neue.

Sowie deine furchtlose Art dich zu zeigen
und Dinge auf den Punkt zu bringen.“

Stationen meines Lebens

2008 – 2011 Ausbildung zur Sozialpädagogin

2009 Einführung in die Meditation bei Christoph Köck

Seit 2009 in einer interkulturellen Beziehung

2010 erstes Schweige- und MeditationRetreat bei Ursula Lyon

Seit 2010 auf 16 Schweige- und MeditatiosRetreats (3-17 Tage) bei Christoph Köck, Tilo Rom, Bhante Seelewansa, Ursula Lyon und im Waldkloster Muttodaya

2011 Start als Bloggerin mit „mach.es.anders – die Kunst der Veränderung“

2012 Absolvierung des Lern- & Werdegangs Lead the Change von Pioneers of Change

2012 Leiterin und Gründerin der buddhistischen Jugend

2012 – 2016 Engagement zum Thema Menstruation

2014 & 2017 Geburten meiner zwei Töchter

2016 – 2017 Selbständig mit Sichtbar – WebseitenCoaching für Unternehmerinnen

seit 2018 Ausbildung zur Lebens- und Sozialberaterin

2018 Veröffentlichung des KrafttierKalenders

2019 Veröffentlichung des ersten Kartensets „Lebe deine Essenz! mit den Krafttieren“

2020 Sylvia Wetzel, buddhistische Lehrerin inspiriert mich über YouTube

in Verbundenheit

Kathrin