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mea#56 Selbstliebe kultivieren
Wie kann ich mein lichtes Wesen zum strahlen bringen? Wovor hab ich Angst? Ich teile wie ich durch die Herausforderungen zur Selbstliebe gehe.
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mea#55 Der Zweifel und meine Irrwege
Wenn ich dem Zweifel platz mache, dann werde ich mit Sachen sichtbar, die nicht relevant sind. Die Selbstliebe bringt mich wieder ins Vertrauen.
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mea#54 Mit den spirituellen Fähigkeiten sichtbar werden
Mich mit den spirituellen Fähigkeiten sichtbar machen war noch mal eine eigene Hürde. Ich teile mit euch meine Erfahrungen und mache Mut, das auch du damit sichtbar wirst.
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mea#53 Das ur-eigenste in die Welt bringen
Was zeichnet mich aus? Wer bin ich? Mit dem wahren Kern sichtbar werden, das ist es was mich antreibt. Herauszufinden worum es wirklich geht. Du magst deinen eigenen Pfirsich herausfinden?
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mea#52 Sichtbar werden mit der eigenen Essenz
Was zeichnet mich aus? Wer bin ich? Mit dem wahren Kern sichtbar werden, das ist es was mich antreibt. Herauszufinden worum es wirklich geht. Du magst deinen eigenen Pfirsich herausfinden?
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mea#51 Schluss damit anderen zu gefallen
Nach mir gehen. Ich schreibe, gestalte und singe so wie ich bin. Ich höre auf etwas zu schreiben weil ich meine andere könnte das interessieren. Ich höre auf schön zu singen, weil ich meine andere finden das schön(er). Ich…
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mea#50 In Langsamkeit sichtbar werden
Hinein in ein langsames und ruhiges sichtbar werden. Ich spüre dass ich aufgeregt werde wenn ich mit meiner Essenz mich zeige. Und dann die Kunst der Langsamkeit leben und Schritt für Schritt sichtbar werden. Ja ganz konkrete Aufgaben jeden…
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mea#49 Ausrede 4: Es ist ja noch nicht perfekt.
Sichtbar werden geht noch nicht, weil es ist ja noch nicht gut genug. Wann mit etwas raus gehen und mit anderen teilen?
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mea#48 Ausrede 3: Ich weiß gar nicht womit ich sichtbar werden soll
Tja… womit sichtbar werden? So viele Ideen und welche soll ich wirklich umsetzen? Oder bist du ganz blank? Hier teil ich meine Erfahrungen mit dem Ur eigensten sichtbar zu werden.
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mea#47 Ausrede 2: Das ist ja viel zu unprofessionell.
Wann erlaube ich es mir sichtbar zu werden? Wann ist es professionell genug? Teile meine Erfahrungen und Herausforderungen.
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mea#46 Ausrede 1: Davon gibt es ja schon so viel!
So viel gibt es da draußen am “Markt”. Jedes Buch wurde schon geschrieben. Nein. Stopp. Halt. Deines noch nicht. Jede/r ist einzigartig. Also starte los und zeig dich.
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mea#45 Wie ich mich so zeige wie ich bin
Der Text von der Krafttier Katze bringt mich zum nachdenken darüber wie ich mutiger mich so zeigen kann wie ich gerade bin. Teile mit euch zwei Übungen: Umarmungen leben und Herzraum öffnen.
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mea#44 Selbstliebe erfüllt den Raum
Wie geht das mich selbst zu lieben? Wenn ich es grad nicht spüre… wo finde ich Liebe? Teile meine Erkenntnisse und welche Übung ich heute gemacht hab. Hier der Link zum Kartenset “Lebe deine Essenz!”kathrinsieder.at/produkt/krafttierkarten/
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mea #43 Die Freiheit in eigener Verantwortung Risiken einzugehen
Wo gehe ich auf Nummer sicher? Wo gehe ich Risiken ein? Ich wage gerade viel Neues. Hier hörst du meine Gedanken zu der letzten der fünf Freiheiten von Virginia Satir.
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mea #42 Die Freiheit, um das zu bitten was ich brauche.
Die 5Freiheiten nach Viginia Satir und meine Gedanken dazu.
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mea #41 Die Freiheit, zu meinen Gefühlen zu stehen.
Scham kommt auf. Scham mich wirklich zu spüren. Dazu zu stehen was ich jetzt wirklich fühle. Die Freiheit zu meinen Gefühlen zu stehen – und nicht etwas anderes vorzutäuschen
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mea#40 Die Freiheit, das auszusprechen, was ich wirklich fühle und denke
Virginia Satir Freiheiten. Ich teile meine Gedanken dazu. Ja bitte mehr das Aussprechen was ich fühle und denke.
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mea#39 Die Freiheit zu sehen und zu hören, was im Moment wirklich da ist.
Teile meine Gedanken zu Vigina Satir Freiheitssätze
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mea#38 Wie ich Selbstzweifel entlarve und ihn in Selbstvertrauen umwandle
Wenn ich an meiner Fähigkeit des Tiere zeichnen und schreiben zweifle, dann kreiere ich neue Ideen. Früher hab ich sie umgesetzt . Heute komme ich zurück zu dem was wirklich dran ist und Selbstvertrauen macht sich breit.
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mea#37 Selbstsabotage beenden und hinein in die Freude
Teile meine Gedanken wie ich mit essen mich selbst unterdrücke und komme im reden drauf das ich nicht eine Angst unterdrücke, wie ich dachte, sondern eine große Freude die ich mir nicht zugestehe.