Krafttier Kuh: FRIEDEN für dein Leben

Die Kuh kommt in dein Leben und bringt dir Langsamkeit, Tatendrang und Ehrlichkeit.

Bleib stehen. Warte und grase eine Runde. Verdaue, was in letzter Zeit passiert ist. Warte ab. Verdaue und mache später weiter. Alles wird sich offenbaren.

Alles ist da. Alles ist jetzt für dich da. Warte und gehe langsam, damit du dich selbst mitbekommst. Werde still. Gehe tief in dich hinein und warte die Antworten ab. Sie kommen aus deinem Herzen.

Dann, wenn es glasklar ist, dann folge deinen Träumen. Beginne umzusetzen. Eines nach dem anderen. Anfangen. Auch, wenn es anfangs wie ein großer, kaum schaffbarer Berg aussieht. Am Ende wirst du den Gipfel erreichen. Du bist auf dem richtigen Weg.

Erforsche, erkenne und erhalte das Heilsame.

Deine dich liebende 

Kuh – Mmmmuuuuuh

Übungen:

#1: Maßlosigkeit vs. Fülle

Kümmere dich jetzt um deine Maßlosigkeit. Wo bist du maßlos? Essen, Geld, Ärger? Gleichzeitig erkenne die Fülle, die schon in deinem Leben ist. Wo ist das gesunde Maß und wo ist die Fülle?

#2: Beobachtungs-Meditation

Halte inne. Verlangsame dein Leben. Beobachte deine Gefühle, deinen Körper und deine Gedanken. Von Moment zu Moment. Bleibe in der Beobachtung deines Innenlebens.  Halte inne und beobachte.

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