Die Elster fliegt in dein Leben und bringt dir Gelassenheit, Liebe und Selbstvertrauen.

Alles fügt sich. Mache das was dran ist. Du weißt worauf du dich jetzt fokussieren sollst. Mache nur das und nichts anderes. Dadurch macht sich die Freude sichtbar. Sie ist jetzt da.

Erkenne und beende deine SelbstSabotageProgramme. Sie haben ausgedient. Erkenne alles Heilsame was schon in deinem Leben ist. Du bist so reich. Reich an Liebe, an Zuversicht, an Freiheit, an Fähigkeiten,…

Verstecke dich nicht mehr. Zeige dich in deiner Pracht. Spreche mit anderen über dich und deine Fähigkeiten. Jetzt ist die Zeit reif. Du bist reif.

Erkenne, beende,
lebe und
Liebe.

In tiefer Freude
Deine Elster

Übungen

#1 FreudeTagebuch
Jeden Moment wo du im Zweifel bist und dich träge fühlst, gib dem Optimismus Platz. Freue dich jeden Tag über alles was in deinem Leben passiert. Schreibe es auf und freue dich.

#2 Dankbarkeits-Meditation
Hinsetzten. Still werden. Augen schließen. Atem spüren. Für welche Momente und Menschen bist du dankbar? Jetzt in dieser Minute. Einatmen: „Ich bin dankbar für….“ Ausatmen „Ich bin dankbar für….“

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